孕吐吃什么可以缓解。有孩子后体会到了妈妈的不容易，又吐又饿又没胃口又怕孩子没营养

孕妇吃点清淡的蔬菜食物和水果

你好,孕早期是会出现呕吐的不良反应的,这个时候可以少食多餐,多吃点清淡的食物的,也可以喝点孕妇奶粉来增加营养的。