情感社交 未结
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树友5ra2cv
树友5ra2cv 2021-12-06 23:55
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5条回答
  • 树友9rxpaf
    2021-12-06 23:57

    心情压抑难受失眠怎么?

     

          心情压抑通常是指主观性感受,每个人感受点差别非常大,有时别人很难完全体验到自己心情压抑的程度。如果自己能够清...
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  • 温暖的少主
    2021-12-07 00:04

    抄写读诵《四种清净决定明诲》，就可以控制失眠了。

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  • 短发的小凉
    2021-12-07 00:08

    可以增加运动量，睡前两小时内可以做一些辅助性的锻炼。注意保暖，避免寒冷刺激。多喝黑木耳红枣茶，黑木耳可以和红枣一块煮着喝。可以补充身体能量。睡前也可以喝一些红酒，有助睡眠。

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  • mayYYYX6
    2021-12-07 00:10

    可以自己去检查一下

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  • 羞涩的小透
    2021-12-07 00:18
    睡不着数羊1——100只 管用
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 看不清?
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