生活好麻烦有不开心的事情怎么缓解？

这其实就是一个摆正（放平）心态的问题。

自己要明白的是，家家有本难念的经，人生之不如意十之八九，

看透了，你就会通过看书、做事、交友、锻炼、旅游、培养兴趣爱好等方式方法，

加以排解、宣泄，让自己的心情、情绪得以平静（复）。

凡事看得开，好事自然来

与朋友多来往，看电影，听音乐，吃美食，就会有很好的改善作用

不开心只可能是当下的情绪，情绪过去就好了，当下最好的解决方式就是做一些让自己快乐的事情，平常生活中有哪些让你开心的事情你就去做，比如看一场有意思的电影啦，挺好听自己喜欢的歌曲等等