怎么缓解孕吐

严重，需要上医院做检查比较好点，也可以关注一下发育情况，做好产检，关注有没有胎心胎芽。

如果说特别严重的话，你可以去些维生素B6吧，平时饮食还是注意清淡一点比较好

要清淡饮食，少吃多餐，天气好出去走一走会让自己忙碌起来三个月就好一点。