春天太容易感冒了，想给宝宝提升抵抗力，吃点什么好呢？

您好，可以通过以下方法提高宝宝免疫力:1.坚持母乳喂养，母乳喂养不仅能提供营养物质，还能提供很多免疫活性物质和酶，比如免疫球蛋白、溶菌酶等等，这些免疫活性物质可以提高孩子的免疫力；2.均衡饮食，多吃水果蔬菜，注意补充胡萝卜、青豆、草莓、橘子等这些富含VC的水果蔬菜；3.保证充足的睡眠，睡眠不足不仅容易造成宝宝注意力涣散、记忆力不佳等,更可能导致免疫力大幅下降,增加病毒、细菌入侵的可能性；4.及时预防接种疫苗，疫苗具有病原的抗原性，人体接种疫苗后，免疫系统便产生相应的抗体，当再次遭遇同一种致病原时，抗体马上被调动来对付“敌人”，组织起有效的防御反应。及时接种疫苗，是提高宝宝免疫力非常重要的方法。

如果在怀孕中期做羊水穿刺,结果显示未见明显异常,那么没必要太紧张说明胎儿没有21-三体综合征、18-三体综合征等染色体异常的疾病,