7周吃什么对宝宝好

三个月记得补充叶酸，平时只要营养均衡就可以，没必要太过于担心的。

你可以选择一些水果蔬菜啊，五谷杂粮啊，这些都可以吃的，你可以吃点叶酸的吧。

你好，你可以在宝宝树孕育那个孕期食谱那里看一下呢，这个的话了解的就会更多。