因为工作的事情，只要想到上班就会很烦躁，导致自己很焦虑，睡也睡不好，怎么办？

换个工作，或者休息一段时间，缓缓岗位，自己调整一下自己，不要太在意

怎么说呢，你的心理承受能力没那么强，我自己也是这样啊，我只是给你指出，嗯，你为什么会一想到上班就心烦心慌想好的原因的问题点！
如果实在是没办法把心情平复下来的话，那就去找你们上级领导协调一下，沟通一下，尽量调回原岗位吧！其实听你说了一下你那个工作内容的话，你现在的工资应该比之前原岗位的工资要高一些吧，因为这个工作比之前那个要复杂的多，但是换个思路想一下，其实你如果能够胜任这个工作的话，也是一种挑战吧，对自己的能力也是一种肯定嘛！事实上你现在已经能够胜任了，只是说你的上班的心情跟那个上班的节奏还没有调节过来，还没有很熟练的去驾驭它。这样子的话，你可以去请教一下，之前做这个岗位的同事，他们有什么技巧？什么方法？或许对你会有所帮助。我个人建议是先不要逃避，你都已经做了，不管是10天8天还是三天5天，总之是已经做下来了，能够胜任了，那么你现在只是需要掌握好的方法，跟调解好你这个心情就可以了。加油，希望你可以走出这样的心境，每天都能够愉快的上班，轻松的下班。只要不放弃，别人可以做到的，你也一定可以。这可能是因为你的现在的工作让你觉得很烦躁和焦虑，建议你在把工作分为等级来做。另外，你一直都处于焦虑状态的话会对身心健康不太好，建议你可以寻求专业的心理咨询师来帮助你分析和调整你的问题，只有这样你才会更好的认识自己，改善自己，让自己越来越好。还有不明白的可以问我们。

辞职啊，真的影响到你生活啥的，建议早点辞职算了