有没有正在控糖的宝妈，你们都是怎么控糖的

如果血糖的话要控制一下饮食吧，少吃一些甜的奶，你要多锻炼一下，把饮食尽量清淡点。

不要吃甜食，控制饭量，多吃粗粮

饮料蛋糕糖都别碰 都多注意点

你好，如果有血糖偏高的情况就要注意控制血糖了，可以多锻炼注意以杂粮为主。

一般是控制饮食的比较多一点，只要是不严重就是选择醋酸杂粮和绿叶蔬菜，平时多运动一下。