孕期前可以吃什么？多注意什么

亲爱的你好，需要补充叶酸，平时的话营养饮食各方面搭配合理，还有按时去产检。

既然是自己喜欢吃什么注意一下营养均衡，刚开始的话记得补充叶酸就可以了。