奶水不多吃什么奶水就多了

多让宝宝刺激，多吃，你可以多和点鲫鱼汤，猪蹄黄豆汤

如果奶水不足的话，一般要多要宝宝吸吸吧，喝点鱼汤或者猪蹄汤，把那个给他多吃新鲜的食物蔬菜的。

最好找专业的催乳师，吃东西只是辅助，作用不是很大，我深有体会，前20天简直什么精都成了，最后还是找催乳师，现在4个多月了一直纯母乳。

听说木瓜炖奶很下奶，可以试试

你好，如果奶水比较少的话，宝宝确实也会吃不饱的，你可以多喝一点鲫鱼汤。

亲爱的你好，那这种的话可以多喝一些汤汤水水，还有就是让宝宝多吸允。多吃点木瓜汁牛奶。