马上三个月了改补什么？

适当的可以补充一些钙，或者是还继续补充叶酸，照顾好自己和宝宝，加油呢，按时产检。

不知道不知道不知道不知道

前三个月补叶酸，四个月的时候可以补钙片。

三个月的话，一般你可以直接选择一个动物多种维生素来补充一下，老你可以自己去补充看看的呢。