生闷气的坏处是什么？

①危害呼吸系统：气促、胸闷、肺膨胀；

②危害肝脏：肝气不顺，肝胆不和；

③危害消化系统：消化系统停止蠕动；

④危害心脏：引起心跳加快；

⑤危害神经系统：失眠；

⑥危害肾脏：肾衰、腰膝无力；

⑦危害泌尿系统：尿急尿频；

⑧危害内分泌系统：甲状腺机能亢进；⑨危害皮肤。

容易引起肝气不舒，进一步引起抑郁症等病变，还有可能导致呼吸系统疾病

【生闷气的九大危害】①危害呼吸系统：气促、胸闷、肺膨胀；②危害肝脏：肝气不顺，肝胆不和；③危害消化系统：消化系统停止蠕动；④危害心脏：引起心跳加快；⑤危害神经系统：失眠；⑥危害肾脏：肾衰、腰膝无力；⑦危害泌尿系统：尿急尿频；⑧危害内分泌系统：甲状腺机能亢进；⑨危害皮肤。

在生活中，有些人爱生闷气，特别是女性，本就是感性的人群。以工作来说，对于一些自己认为不满意的事情，会在心中生着闷气，却不想这样的生闷气是会造成心中有疙瘩的。长时间的生闷气是会导致神伤的，进而能够造成肝气郁结的情况，影响到神志。因此，在秋天，不要生闷气，要多多与人沟通、倾诉

生气的坏处有：
1、如果经常生气，就会出现肝病、甚至是肝硬化。也有研究显示，生气时肝脏要比平时大了一圈。
2、大脑会命令身体分泌一种皮质激素，这种激素如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体抵抗力下降。
3、生气时心脏血流比平时增加了一倍，生气时心脏的收缩力加强，心跳加速，大量的血液涌向心脏，心脏则需要加倍工作，这时就会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌甚至诱发心绞痛和心肌梗塞。

①危害呼吸系统：气促、胸闷、肺膨胀；②危害肝脏：肝气不顺，肝胆不和；③危害消化系统：消化系统停止蠕动