怀孕一个月多点孕酮低，保胎需要吃点什水果和菜呢

先按照医生的方法来进行补充比较好点，然后每天喝点豆浆，记得复查一下。

可以每天吃一些豆浆啊，椰子水啊，这些都可以的，那你可以先去医院做个检查看看。