戒奶，奶涨怎么缓解？

吃维生素b2，吃几天就很少了

喝麦牙水是退奶的

这样的比较凶的话，建议亲可以适当的挤一些出来扔掉，还有就是可以喝一点大麦茶之类的帮助。

这个东西可以使用一些药在里面的，回奶宝去吃一下，也可以选择把它挤出来一点。

夏天比较严重，可以先稍微挤一点点出来，不要挤那么多，挤得没啥不舒服就好了，喝点增大麦芽水。