吃什么奶水多，月子母乳不够

如果月子不足够的话，一般你可以选择一些通草吧，你可以多吃新鲜的食物，蔬菜要或者五红汤的呢。

奶水比较少的话，可以选择上药店包括医院里面去看一下一些发奶的药材。