9个月水肿很厉害，怎么缓解水肿

选择上去看一下热敷按摩一下，包括肾脏的运动调整一下也可以选择饮食清淡。

没睡前泡脚按摩一下腿部，睡觉时把凉水垫高一点，清淡少盐，多喝水，适当的活动。

生完宝宝就好了，坚持一下吧

你可以多吃一些利尿的食物的药，下午的话一般都会出现这样子的吧，不要吃一些咸的食物的呢。