之前不吃水果，吃家常饭半分饱吧！空腹4.6那时13周左右。现在下意识尽量不吃白面，24周。血糖反而高了。我都不想吃全麦面，荞麦面条了

适当的可以控制自己的饮食呢，不要经常性的吃那些，照顾好自己，加油了，加油哦。

你还是先自己控制一下饮食比较好的，因为这个结果确实是少吃高糖高热量食物，目前没问题的。