今天妈妈说怀孕了除了一日三餐其他都不能吃，晚上十点准时上床睡觉，听到这么说心烦意乱的，怀孕真的情绪很敏感，什么也不能做不能吃，唐筛结果高风险，说和妈妈血液有关，

孕期要保持心情愉悦哦，医生说了孕前能吃的怀孕也能吃，不要吃活血凉血的东西就好啦

如果有风险的话，一般要多注意点就好了，一般的话你要定时检查一下到那不用太担心的。

一般都可以吃的，少吃一点，你在网上看看什么不能吃。

按你自己的情况进行选择，平时自己注意一下，营养均衡少吃多餐，现在对他需要做进一步检测。