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这怀孕初期就便秘怎么办?

2022-03-15 11:06
1022  5
母婴知识 未结
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不爱改名的
不爱改名的 2022-03-15 11:06
5条回答
  • 白富美老师
    2022-03-15 11:07
    吃点乳果糖吧,你可以多吃新鲜的水果蔬菜,要吃点五谷杂粮啊,饮食尽量清淡点。
    0
  • 好奇宝宝nn
    2022-03-15 11:10
    多吃水果,尤其是火龙果,便秘吃火龙果特别管事
    0
  • 树友011b1h
    2022-03-15 11:17
    孕初期如果便秘,可以多进食富含纤维素的水果以及食物,例如可以吃火龙果、苹果、梨以及白菜、南瓜等,这些食物都富含膳食纤维,有助于排便. 要多喝水
    0
  • 无敌的帅锅
    2022-03-15 11:25
    通过饮食调整一下,适当的活动一下,如果你实在缓解不了,吃点乳果糖。
    0
  • Dz小薇
    2022-03-15 11:30
    多喝水,多吃蔬菜水果和粗粮
    0
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