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不良生活、饮食习惯会导致对健康的损害,对本身有病的人会加重损害。
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不良生活、饮食习惯会导致对健康的损害,
对本身有病的人会加重损害。
不良生活习惯包括很多方面,比如长期熬夜作息不规律、
长期吸烟酗酒、长期吃烫的食物和水、饭前便后不洗手、长期喝水少、
爱用手抠鼻子揉眼睛、要么不运动要么无节制的运动,等等。
不好的饮食习惯包括偏食、白天不能保证5到6个小时进一次食、吃植物性食物少或吃动物性食物少、吃水果少、吃动物油多,等等
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不良生活、饮食习惯会导致对健康的损害,对本身有病的人会加重损害。不良生活习惯包括很多方面,比如长期熬夜作息不规律、长期吸烟酗酒、长期吃烫的食物和水、饭前便后不洗手、长期喝水少、爱用手抠鼻子揉眼睛、要么不运动要么无节制的运动,等等。
不好的饮食习惯包括偏食、白天不能保证5到6个小时进一次食、吃植物性食物少或吃动物性食物少、吃水果少、吃动物油多,等等。
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会,注意饮食
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会有损害,太晚睡会影响肝脏排毒,皮肤不好
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