有时候肚子胀，胀的肚子难受，睡不着怎么办啊？

活动一下，通过饮食调整一下，尽量选择一些东西消化的时候，看能不能好转一点。

肚子胀的话一般要加强一下营养吧，多吃新鲜的水果蔬菜，吃点五谷杂粮吧，这些的话都可以的呢。