5个月宝宝睡眠倒退期怎么办？

如果宝宝睡觉的时候话，一般你要调整一下他的睡姿了吧，白天的话不要给他睡觉吧，你要多走动一下吧。

那你白天陪他互动一下，按照大一点的宝宝，让他睡眠会减少一点，晚上可以慢慢睡整夜觉。

您好，哄宝宝入睡建议1、保持孩子居室环境的卫生，注意睡觉之前不要让宝宝吃的太饱；2、在宝宝睡觉之前，家长不要让孩子过于兴奋，让孩子拥有一个平稳情绪3、可以放一些轻缓的儿歌，睡前喂少许母乳，或者用一些安抚工具来帮助宝宝快速进入睡眠；4、宝宝缺钙的货容易造成神经系统兴奋，可以给宝宝补钙来促进入睡。希望我的回答能够帮到您。