母婴知识 未结
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樱桃红的剁
樱桃红的剁 2022-03-15 10:06
9条回答
  • Myyang喵喵
    2022-03-15 10:29
    平时多活动活动。。
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  • 健康的巧克
    2022-03-15 10:35
    你好，这种情况5个月的话呢，如果是睡眠不好的话呢，可以在睡前呢听一下舒缓的音乐有助于你睡眠的。
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  • 宇宙锦鲤之
    2022-03-15 10:37
    刚好有五个月睡眠特别不好的话，你自己白天稍微出去走一走，晚上睡觉前喝一杯纯牛奶，有助于睡眠
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  • 我的宝贝福
    2022-03-15 10:37
    晚上喝杯牛奶呢，别玩手机
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  • 暗黑小甜甜
    2022-03-15 10:37
    有可能是缺乏营养素，可考虑从饮食调整入手，饮食上要均衡，不挑食，建议新鲜各类蔬菜每天300-500g左右，摄入贝壳类的食物，如扇贝，以及富含软骨的食物，如猪耳朵、排骨等，这些食物含有矿物质，有利于改善失眠的情况,必要时到神经内科就诊
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  • 爱笑的糯米
    2022-03-15 10:38
    我怀孕的时候也是这样的
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 看不清?
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