提醒！！！痉挛性斜颈患者一定要做到三不两忌！！！

       痉挛性斜颈是一种非器质性病变，现在医学治疗的话也就没有好的方法和特效药，常用的药物比如美多芭，巴氯芬之类的药物进行缓解. 

     很多痉挛性斜颈患者想要通过康复训练来进行缓解自己的病症，运动需要因人而异，适合自己的才是最重要的，针对痉挛性斜颈疾病，我们不能盲目依赖药物以及手术等方法，记住一句话“疾病需要三分治疗，七分养护”。药物、手术等是治疗、养靠的是饮食、心理调适以及康复锻炼。只有这样的治养结合，才是痉挛性斜颈走向健康的根本保证。

       痉挛性斜颈患者在日常锻炼中，不需要做十分复杂的动作，简单方便操作就好。一般而言，前屈后伸锻炼就足够了，根据自身承受能力锻炼就好。 在这里要特别强调一下患者在日常锻炼时谨记以下几点： 

     1、节奏以慢为主，动作一定要柔和有力，后仰的幅度不要过大。 

     2、动作姿势以颈部后伸为主，加强颈肩部肌肉锻炼。

     3、日常锻炼要根据自身承受能力，不可心急动作幅度太大，特别需要提醒的是：后仰型痉挛性斜颈患者和伴随震颤痉挛严重者锻炼时一定要谨慎锻炼，必要时应停止锻炼。  *