三叉神经痛怎么预防

三叉神经痛患者平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒。不熬夜，有充足的睡眠和休息，避免过度劳累。

三叉神经痛是一种常见的疼痛疾病，最典型的三叉神经痛症状是发病时产生一种痛如放电、刀割样的疼痛，三叉神经痛的发病会让人觉得痛苦不堪，简直是生不如死。那么，该怎么预防三叉神经痛复发呢？
1、生活方式：饮食方式要有规律，三叉神经痛患者平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒。不熬夜，有充足的睡眠和休息，避免过度劳累。
2、不要伤风感冒：注意起居有常，不要睡卧当风，以防风寒风热外邪侵袭。
3、避免情绪激动：避免着急、生气、上火及发愁苦闷以致不能睡觉，要保持心情舒畅。
4、注意休息：适当进行体育锻炼。慢跑法每天慢跑15分钟，对祛病延年、康复保健大有好处。
5、动作轻慢防止一切诱发疼痛的因素：如洗脸、刷牙等，尽量避免刺激扳机点。寒冷天气注意保暖，避免冷风直接刺激面部。
6、进食较软的食物：因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品以及热性食物等，不吸烟少喝酒。

三叉神经痛是一种常见的疼痛疾病，最典型的三叉神经痛症状是发病时产生一种痛如放电、刀割样的疼痛，三叉神经痛的发病会让人觉得痛苦不堪，简直是生不如死。那么，该怎么预防三叉神经痛复发呢？ 1、生活方式：饮食方式要有规律，三叉神经痛患者平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒。不熬夜，有充足的睡眠和休息，避免过度劳累。 2、不要伤风感冒：注意起居有常，不要睡卧当风，以防风寒风热外邪侵袭。 3、避免情绪激动：避免着急、生气、上火及发愁苦闷以致不能睡觉，要保持心情舒畅。 4、注意休息：适当进行体育锻炼。慢跑法每天慢跑15分钟，对祛病延年、康复保健大有好处。 5、动作轻慢防止一切诱发疼痛的因素：如洗脸、刷牙等，尽量避免刺激扳机点。寒冷天气注意保暖，避免冷风直接刺激面部。 6、进食较软的食物：因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品以及热性食物等，不吸烟少喝酒。 注意事项: 三叉神经痛患者要做到起居有规律，讲究个人卫生，不要经常生气，更不要情绪激动，一定要禁止用冷水洗脸，尤其是在寒冷的季节，这样不仅会导致三叉神经痛的病情更加恶化，三叉神经痛更会出现反复发作的迹象。三叉神经痛患者应该适当参加一些适合自己身体素质的体育锻炼，增强身体的抗病能力。

三叉神经痛是一种常见的疼痛疾病，最典型的三叉神经痛症状是发病时产生一种痛如放电、刀割样的疼痛，三叉神经痛的发病会让人觉得痛苦不堪，简直是生不如死。