孕期5个月，胃胀，总有想拉屎但上厕所也不拉的情况，正常么，每天早上正常排便一次

如果每天都有排便的话，这种状况正常孕期孕激素的影响，会造成胃肠消化功能减弱，日常饮食注意清淡一些。

那你可以尽量吃一些容易消化以及吸收的食物，避免老是容易出现胀气的情况。

正常吧，适当运动能缓解缓解

提前还是要先注意饮食，尽量选择容易消化的食物，一般跟你的妊娠反应有关系。