孕三个月，睡觉的时候，总是膝盖有点酸酸麻麻的，不舒服，需要补充什么呢

来自专家直播的回答

孕三个月以后时间胎儿发育加快，尤其是胎儿的骨骼发育快，钙质的需要量增多，如果孕妇不能很好地摄取足够的钙质的话，就会从母体内吸收，那么孕妇更加出现腰膝酸痛的感觉，因此你补钙，磷是很重要的。

你好，你是不是缺钙呀？我觉得可以去医院做个检查，然后对症下药吧，平时多注意休息。