晚上睡不着，白天醒不来怎么办，是病吗？

要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的

       如果出现晚上睡不着，白天睡不醒的情况，具体有以下几种措施：

      首先，需要改善睡眠质量。因为睡眠质量提高，睡眠时间充分，第二天就会按时睡醒。如果患者是因为没有良好的睡眠卫生习惯导致的夜间入睡困难，首先要养成良好的睡眠卫生习惯，比如睡前不要饮茶、咖啡等导致大脑皮层兴奋的食物；

     其次，不要参加剧烈的运动；然后，改善睡眠环境。

      做到以上这几点，都有利于改善睡眠质量。通过以上的措施，仍然不能改善症状，可以在晚上睡觉前口服适当的助眠药物，比如可以睡前口服一粒右佐匹克隆，改善入睡困难以及睡眠维持困难的症状，就能够改善晚上睡不着白天睡不醒的情况。 *

要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别迷信就可以了

做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别迷信就可以了，帮到你希望采纳，谢谢

要改正生活习惯，需要一段时间