纠结奶粉的选择，又担心宝宝喝奶粉上火。那可以让宝宝直接吃辅食或主食吗？

辅食是宝宝从喝奶过渡到吃成人饭菜的食物。一般到宝宝六个月大后，只喝母乳或者奶粉很难满足宝宝成长需要的能量和营养，这时就需要逐步给宝宝添加各种辅食了。宝宝的辅食种类很多，像初期添加的婴儿米粉、果泥、菜泥、米糊、鸡蛋，还有稍大些吃的粥、软面条、碎菜叶，以及其他主食、各种肉类、鱼等，都是宝宝可以吃的辅食。

奶粉的营养是辅食和主食都替代不了的，毕竟是母乳之外宝宝重要的营养来源，作为选奶达人，我推荐不上火又能提升免疫力的爱他美卓萃给你，它有120多年的科研历史，添加了天然来源的乳脂，宝宝喝了好消化易吸收，不会上火，含有模拟母乳低聚糖，能提升宝宝免疫力。我家宝宝喝了效果可以的。