抑郁症就得做专业治疗，吃药控制状况，同时做心理咨询疗愈创伤
经历过校园暴力，应该多参加户外的运动，多去跟其他的人交流，比如说去公园， 去参加公益活动等，让她（他 ) 走出阴影，并且在这个过程中要注意陪伴她，观察她， 在她心里产生障碍的时候，要及时开导她，让他产生安全感。
现在得了抑郁症。 要学会自我调整，自我解脱。 可以运动一下，放松一下。登山、游玩，散一下步。转移思路，不想往事。 *
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