肚子疼，但是肚子是软的，这是不是真宫缩？

这个情况来说的话，一般可能是个假性宫缩，如果这次不是很多就不影响他是假的宫缩

继续观察就可以了，如果是疼得越来越厉害的时候，就是快生产的时候，等到见红破水再去。