双胞胎儿子5个月 睡眠一致不好 晚上睡不踏实，动来动去 把自己给弄醒 有时候哭，白天也是 两个小时睡半个小时的觉 给了德国的益生菌 乳钙 D3一个月感觉没多大效

宝宝出生以后就可以吃益生菌了，新生儿就可以吃。但是益生菌虽好，也不能盲目乱吃。当宝宝在出现便秘、腹泻、腹胀、消化不良、乳糖不耐受、黄疸、肠绞痛、免疫力低下、过敏、服用抗生素等情况时，可以考虑服用益生菌。但是不同的益生菌产品含有的益生菌菌株不同、剂量不同、成分不同，效果可能会完全不同。有的可能是改善便秘的，有的是针对腹泻的。所以妈妈一定要在专业人员的指导下选购益生菌产品。