产后一年可以跳绳减肥吗？身材变形可以恢复吗？跳绳几个月可以瘦33斤？4个月可以吗？我是上班族早上七点到八点是起床的时间晚上九点是下班回家的时间

2022-03-13 11:31

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母婴知识未结

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爱跑步的意

3条回答

花容月貌精

2022-03-13 11:46

可以跳绳，注意热身和拉伸，保护好膝盖

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辣妈009040

2022-03-13 11:54

如果这个时候的话一般都可以利润，你可以看你自己情况的吧，如果你们不舒服的话，当然没关系的呀。

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宇宙学神DG

2022-03-13 12:04

好产后一年可以跳绳的，这个是没有关系的，你产后已经一年了。这个是没有单关系放

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