36周+5了，从昨天开始脚丫子肿了，活动量又不是很大，不知道是怎么了？

后期一般都会肿的，生理反应没事的

然后睡前热水泡个脚，按摩一下腿部，把两个腿垫高一点，清淡饮食，多喝点水。

如果开始不舒服的话，一般你要多吃一些利尿的食物了，饮食尽量清淡点，多吃新鲜的水果蔬菜的呢。