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换季后宝宝免疫力下降,补充什么营养才能提升宝宝免疫力?

2022-03-13 10:59
1512  1
母婴知识 未结
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ii丠丠ii
ii丠丠ii 2022-03-13 10:59
1条回答
  • 小多米2020
    2022-03-13 11:37
    1. 补充营养 如果宝宝营养不良的话,就很难有较强的抵抗力.因此家长要注意为宝宝补充人体成长所需的重要营养物质,如蛋白质、脂肪、锌铁元素和维生素等. 2. 体育锻炼 无论春夏秋冬,进行适当的体育锻炼总是有利无弊.到户外晒晒日光浴,让家长抱着散散步,都是很好的锻炼方式,既能呼吸新鲜空气,又可以增强体质. 3. 充足睡眠 睡眠时间不足的话,会造成人体内抗击病魔的T细胞数量变小,更容易生病
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