孕20周一个星期前116斤今天称重6了斤，主要也没有暴饮暴食就是正常吃的3餐，一顿半碗饭，也没有吃大补的菜，怎么控制体重呢

千万别控制体重 如果没有什么问题的话 你就不要控制 你长得同时 宝宝也在长的 你也得把宝宝的体重算上才行的 我医生没有让你节食的话 那不用担心的

结果上面来看，现在是怀孕20周基本上影响不大的，现在就是一个孕期20斤差不多了。