孕期肚子胀气怎么办

孕妈妈如果感觉到肚子胀气不舒服可以喝一点酸奶缓解，也可以吃些香蕉或者火龙果帮助消化。

每天注意一下饮食，适当的活动一下，尽量选择容易消化的，可以喝点酸奶白萝卜汤。

你可以多吃一些容易消化及吸收的不要吃油腻和上我的避免不舒服的情况发生

喝点热水，，，，，，，，，，。