怀孕21为什么自从怀孕就出不来气，特别是吃饭以后，我已经吃的很少了，从怀孕到现在只涨了四斤

少食多餐，体重后面会长的比较快

你好，那这种情况的话你可以少量多次去吃，可以增加营养，平时多喝一些骨头炖的汤。

如果吃的比较少一点的话，你可以多吃新鲜的水果蔬菜，多运动啊，饮食尽量清淡为主吧。

你好，尽量出去走一走，怀孕期间可能是有点缺氧引起的，记得去按时复查。