怎么样可以慢慢瘦下来呢？本人还在哺乳期，就是很想快点瘦下来，可是每天带孩子又怕奶量下降，好烦

如果慢慢瘦下来的话，我觉得你要多锻炼一下应该就容易瘦了吧，像我的话也是这样子的呀，我的都都锻炼的呢。

我告诉你一个办法，你坚持着喂奶，然后每天吃的饭的饭量就不要吃那么多了，早上吃饱中午的饭不要吃饱，晚上不要吃饭，你可以喝汤吃菜