孕妇的面该怎么做医生说叫我吃清淡的

这个阶段我觉得还正常吧，目前是所有的亲子的话，就是不要吃的过于油腻辛辣重口味一些呢。

这你就自己去注意一下自己喜欢吃东西，就是不要放辛辣的食物就可以了，清淡1点多吃蔬菜。

一般清淡一点的话，你就不要吃一些麻辣的食物就好了呀，你可以选择一些水果蔬菜呀，这些都可以的呀。

少油，少盐，少调料。