宝宝一个月了白天睡不好，晚上也睡不好，白天放床上没两分钟就醒了，抱在手上好一点点，而且还经常很饿一样

您好，家长可以给孩子买个束缚上肢的睡袋，减少惊跳，就会改善睡眠，同时睡觉的时候建议灯光不要太强，营造安静舒适的睡眠坏境。

其实目前的孩子都是这样过来的呀，因为他是缺乏安全感，有一些惊跳反应的表现。

睡颠倒了，你白天陪他互动一下，天气好这个昨天暖暖那个晒晒太阳。