没怀孕之前上厕所就比较艰难果然便秘一直困扰着我三天左右上一次便比较粗但是医生说一点不能用力孕妇怎么能改善便秘问题？

2022-03-11 11:12

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母婴知识未结

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4条回答

成熟的冒险

2022-03-11 11:49

可以通过饮食调整一下，尽量多吃点粗纤维的食物，适当的活动一下，清淡饮食就可以了。

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暴走的小糖

2022-03-11 11:51

其实目前的病变呢，就可以吃点乳果糖，促进排便情况的表现，也可以吃点维生素水果。

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树友0nouf3

2022-03-11 11:56

早睡早起，适当走路，蔬菜水果跟上，开塞露急救

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树友72lguf

2022-03-11 12:00

吃火龙果，适量运动，我觉得晚上散步效果很好

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