月子里宝妈可以吃辣的东西吗

今天尽量别吃了吧，本来身体就比较虚弱，更容易出现便秘，少吃。

尽量不要吃的好，会过奶到给宝宝的

辣的东西的话现在就不要吃了吧，这还是饮食清淡为主的呢，因为这个很容易会导致宝宝被上火便秘的。