有没有奶水不足的宝妈，你们是怎么做，是加奶粉还是

多喝点开水，和那些汤汤水水，

你还是先多喝点汤水，让宝宝多吸吸，一般就是白天吃母乳，晚上给他贴补点奶粉。

如果奶水不足你要喝一杯，你可以直接给他用一些奶粉的朋友帮你换，你可以慢慢去补充一下就可以了。