喉咙痛了8天没好怎么办 还流了两次鼻血 晚上就鼻塞 晚上睡不好

如果喉咙痛的话，一般喝点金银花露喝菊花茶了吧，可以多吃新鲜的水果蔬菜，喝点蜂蜜水。

吃点维生素C，平时要注意一下清淡饮食，多吃点新鲜的蔬菜水果，看能不能好转。