每天都感觉晕晕沉沉的

那这个我觉得你技术不用太担心吧，有时候可能就是正常的呀，多注意休息就可以了

那活动一下保持好家里的空气畅通一点，平时要多吃补血食物，注意观察。

可能是有点感冒或者肚子不舒服，引起来百年喝点小柴胡颗粒啊，或者用风油精啊来涂一下脸。