38周脚肿厉害怎么消肿快

晚上睡觉时垫高一点点

太厉害的话，一般生完宝宝以后会慢慢消肿的，感觉会多吃一些利尿的食物就可以了，不用担心。

之前可以先用热水泡个脚，按摩一下腿部，然后把两腿垫高一点，希望你清淡多喝水。