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孕18周,晚上很难入睡,有时一个晚上都睡不着,是什么原因,应该怎么办?
2022-03-11 10:11
1360
4
母婴知识
未结
关注
树友ybwjdb
2022-03-11 10:11
4条回答
唐豆的妈咪
2022-03-11 10:20
别想那么多 睡前喝杯牛奶助睡眠
0
树友yogcfu
2022-03-11 10:27
我怀孕以后睡眠也不好,现在白天尽量不睡,晚上喝牛奶泡泡脚,能强一点
0
家有瑞悦
2022-03-11 10:34
睡前听点舒缓的音乐 冲个热水澡
0
树友a82094
2022-03-11 10:39
如果出汗比较困难,睡觉比较困难,可能是白天睡太多了吧,或许压力太大的话也会这样子的,你可以多观察。
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