孕31周每天晚上睡觉的时候都会失眠怎么也睡不着

这个情况你考虑一下是为什么一般来说想太多了，玩手机的时间过长会导致不管能不能睡得着不要去玩手机。

你好，如果睡觉失眠的情况的话，一般你要多观察一下嘛，因为有些的话可能是白天睡太多了吧，白天的话尽量不要睡那么多。