×
导航
首页
资讯
专家
话题
问题库
礼品商店
组成
分类
新闻资讯
娱乐八卦
3C数码
医疗健康
健康养生
云盘解析
首页
›
正文
宝贝很容易上火,一上火就便秘了,便便好几天下不来,怎么办呢?
2022-03-10 09:58
530
1
母婴知识
未结
关注
大左左麻麻
2022-03-10 09:58
1条回答
想减肥的宠
2022-03-10 10:53
1、多吃五谷杂粮、水果、含植物油的坚果(如花生、核桃),少吃强刺激性、高脂肪、高蛋白食物,少喝酒和浓茶。2、多喝水。每天清晨,空腹饮1~2杯淡盐水或温开水。3、适当喝点蜂蜜、酸奶等,对解决便秘有好处。4、养成每日定时排大便的习惯。经常忽视便意或强忍不排,大便在肠内滞留时间过久,其中的水分在肠道被大量吸收,可引起大便干燥而诱发便秘。5、上厕所不宜看书、玩手机、吸烟等,消除一切分散注意力、延长排便时间的不良习惯。6、多运动。平时可做提肛训练,预防便秘。也可多进行腹部按摩,促进消化道的活动
0
验证码
看不清?
提交回复
如本站内容“对您有用”,欢迎随意打赏,让我们持续更新!
打赏
游客
登录后展示个人签名
去登录
0
文章
0
问题
0
回答
0
点赞
写作
发布问题
发布文章
关注微信
加QQ群
随机文章
北京疫情今日最新情况 北京新增1例本地确诊:4岁男童
健脾养胃的17种食物 健脾养胃的食物
1.9亿卖出最后一套豪宅!马斯克当选时代杂志年度风云人物
枸杞和什么一起泡水喝最好 枸杞搭配什么泡水好
Coinbase负责美图9000万美元加密货币购买和托管业务
在《驾考模拟器》里挂了100多次科目二后 我把它开成了赛车
开车最快4分多钟可穿越黄河 万里黄河第一隧道在哪里怎么去?
20小时续航无压力!OPPO Enco R真无线耳机“风信紫”开售:299元
国产第一系统加持!华为新台式机曝光:搭自研盘古M900 替代Intel/AMD
中秋将至 两大协会出手整治月饼过度包装:已偏离本源
定制版天玑1200!vivo S12真机首曝:小刘海、后置三摄
亚马逊又双叒叕遭反垄断处罚:市值蒸发近9000亿
嘴角烂了怎么调理 嘴角烂了如何调理
黄百鸣谈为何拍《叶问5》:前几部成绩好 甄子丹也想拍
高考成绩陆续公布 毛坦厂已排起长队:揭开高考工厂 学子不屈服奋斗最好代表
热门标签
智能手机为何越卖越贵
马斯克加速抢滩一文了解脑机接口
凛冬将至苹果还能靠iphone支撑多久
新野蛮人马斯克
630wrtx 4090解锁极限功耗
马斯克没有打价格战的基因
ipad营收锐减卖不动了
小米13 lite现身小米13家族最便宜版本
感受守护网络安全的黑科技app
感受守护网络安全的黑科技
新一代影像性能旗舰努比亚z50官宣
黑亚当纽约首映式
黑亚当创下巨石强森个人最好成绩
超人归来电影免费观看
超人回归dc
超人回归
贝鲁奇谈贝鲁奇
辐射剧集首张剧照
大超与白狼不可兼得
用废品造的iphone你会买单吗
赞赏作者
×